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怎么放下思想负担,走出思想误区?



来源:本站作者:超级管理员 时间:2021-12-09 浏览次数:2647次

 很多人都有这样的时候,尤其是在读书的时候,想学习想努力却总学不进去,控制不住自己想玩,也经常患得患失,想的很多,有时甚至自己压抑自己,在自己设置的圈子里走不出来,对于这样的情况,临沂电力学校的老师提出了以下一些建议,可以帮助你在自己的小圈子里打转的时候给自己暗示,鼓励自己。

临沂电力工程技术教育学校教你走出思想误区

电力学校老师建议一:不要自我束缚
  临沂电力学校老师根据相关调查材料表明,成功者在成功之前,大都自信必成。这种信念给他们一股强大的动力,使他们百折不挠,不达目的誓不罢休,最后才登上成功的顶峰。假如他们刚一开始就怀疑、犹豫、彷徨、观看,那么他们就不可能竭尽全力去排除万难,最后成就自己的人生。
电力学校老师建议二:你比你想象的更强
  有自卑心理的人,遇事先想到"我不行",不!你实际上比你想象的更聪明、更强壮、更有才能、更富有创造性。在你身上,是座未开发的富矿。只不过你还不知不觉,没有发掘出应有的潜力。
  自我想象对人的行为往往有很大的影响,它给你划定了活动的界限。自认为平庸,决不敢有更高的冀求。结果本来能够达到的目标,由于自我想象软弱,自我约束,自卑自责,事情还没开始,攀登还未起步,就把成功的机会白白地丢失了。

电力学校老师建议三不要为舆论所左右
  喜欢评头品足的人很多,你随时可能遇到讥笑和嘲讽,不要让它左右你,该干的就干,而且力争干得最好。别人说你不行不等于你就不行。能力可以培养,习惯可以改变,素质可以提高,成就可以创造。记住埃默森的话:"信心是成功的首要秘诀"。你的将来肯定会比过去更强。
电力学校老师建议四战胜懦弱的思想情绪
  懊悔。扼杀自己未来的情绪中最有害的也许就是懊悔了。它无力改变过去,却浪费现在,削弱将来。懊悔通常表现在"当初要是......就好了"这句话上。事实上这些事情当初你都没有做,事后再仅仅追悔莫及也起不了什么作用。它们已经成为历史,你只能从中学点经验,吸取教训,再重新收拾心情,重头做起。把时间和精力浪费在哀叹追悔上,这如同小狗追自己的尾巴一样无用。你最好试着克服它:写十件不该做但已做了的事,再写十件想做而又未做的事,然后对比一下,看看消极懊悔能在多大程度上改变既成的事实?零!
  担心。担心是懊悔的另一面。懊悔揪心的是过去,担心焦虑的是未来,而两者都放弃了现在。担心和懊悔一样无用。它无力改变将要发生的事。"天哪!这真叫我心烦意乱!真叫我担心发愁!我什么也干不下去了!",这样的心境还能做点什么?不采取积极有效的态度和行动创造未来,一个劲儿担心可能出现的不测风云,这不过是白白浪费时间。驱散这块心头的乌云也有办法:回想你曾经担心过的事情,有多少终于发生了?没几个!有多少靠担心可以防止了?没一个!既然如此,是福不是祸,是祸躲不过,想它那么多干什么。
电力学校老师建议五:让过去的彻底过去
  生活的道路难免有些挫折,若把它们收起来都背在身上,那份沉重可非把你压垮不可。在生活中,你可能会念念不忘:我缺乏主动精神,我优柔寡断,我不善于表达,我头脑不灵,我不能独立工作,我的成绩不好,我赶不上别人......。它们可能都是事实,但充其量只是事实的一部分,正确的做法是把它们看作是过去的事情,过去的就让它过去,要紧的是现在和将来。与其说"我缺乏主动精神",倒不如说"我过去缺乏主动精神,但现在已经开始改变",同时立即着手计划实施。
     其实,当你在自己的小圈子里打转纠结、郁闷的时候,坐下来想想明天,明天有多少可以担心的事情呢:明天你可能会死,可能会会瘫痪,可能会失去爱人,可能会碰上火灾被盗......但是,你马上会发现,坏事排列起来还真是没完没了,你有那么多时间去担心这担心那个吗?就算你有那么多时间,你的担心又能改变些什么呢?既然担心无多大的作用,那么你担心那么多又何苦呢?对此临沂电力学校的老师们建议,与其把时间浪费在担心某件事会发生上,倒不如干脆问问自己:"它最坏能够糟糕到什么程度?",一般回答了这个问题后,担心就会云消雾散了。


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学校地址:山东省临沂市河东区汤头镇华太街与神泉路交汇向北 乘车路线: 1、从长途汽车总站乘33路转乘206、211路到汤头高中下车即到2、从火车站乘车至河东车站转乘206、211路到学校驻地下车即到。 3、卫星导航,输入"临沂电力工程技术教育学校"。
4、高速路出口:日东高速(沂南站)、京沪高速(临沂站)、长深(青临)、高速(临沂东站)。